العسل ومثلها من خل التفاح .
- يستحم مرتين في أسبوع بمغطس حار أضيف إليه ليتر من خل التفاح وكيل ملح بحري ، ثم يعقبه دوش ( رشاش ) بارد قصير جدا ، ويدلك الجسم بعده بالخل .
- يؤخذ زيت السمسم لمقاومة البرد ، كما يؤكل الشمندر المسلوق أيام الرشوحات والبرد .
- ينقع 5 غرامات قرفة في نصف ليتر ماء في إناء مسدود ، ويشرب لمكافحة البرد .
- يشرب مغلي الخولنجان للتدفئة والتنبيه والسعال ، ويشرب الزنجبل كذلك .
- يغلى 6 غرامات بذر لفت مع زهر الزيزفون ، ويصفى ويشرب لأمراض البرد .
- يؤكل مخلل الخيار للتدفئة أثناء البرد .
* * *
( برص - بهق ) :
تحتاج المعالجة إلى صبر ، وإن اللّه مع الصابرين .
- يمزج عصير الرشاد بالخل ، ويدهن به .
- يحرق الثوم حتى يصير فحما ، يسحق ويدهن به ، أو يغسل بماء طبخ الترمس .
- يؤكل الجزر ، ويدهن بعصيره ، أو يطلى بدقيق الترمس .