- يؤخذ البرتقال قبل الطعام ، ويؤخذ البقدونس والرشاد قبل الطعام ومعه .
- يؤخذ الطرخون كما في دود . يشرب منقوع القرفة كما في برد .
- يخلل البصل ، ويؤكل لفتح الشهية جدا . يؤكل الكرفس لتنشيط اللعاب الهاضم .
- يطبخ 7 - 10 غرامات من ورق الريحان ( حبق ) في ليتر ماء ، ويشرب منه ( مهضم ) .
- ينقع 30 غراما من حب الحلبة في ليتر ماء ، ويشرب منه كوب صغير قبل الطعام .
- يغلى 25 غراما من قشر الجوز الأخضر ( الطبقة الخضراء ) في ليتر ماء بهدوء مدة نصف ساعة ، ويؤخذ قدر فنجان صغير محلى قبل الطعام .
* * *
صداع - ( راجع جيوب ) :
- يعمل كمادات من قشر الخيار أو قشر القثاء على الجبهة والصدغين ، تكرر حسب اللزوم .
- يشرب مغلي السنامكي ، أو يعمل كمادات كرز مهروس ، أو كمادات ورق ملفوف .
- يشرب ماء اليقطين ، أو يغسل به الرأس ، أو يشرب الريحان كما في اختلاج .