- التفاح .
- الموز .
- العنب .
- المشمش .
- الملفوف .
- البقدونس .
- الرشاد .
- القرنبيط .
- الكراث .
- القرّة الحادة .
- الهليون الغض .
- الجزر أو عصيره .
- البندوره أو عصيره .
- خيار .
- جذور الأرقطيون . ملعقة صغيرة من الجذور لفنجان ماء مغلي ينقع بضع دقائق ويشرب فنجان في اليوم لمدة شهر إنه ينقي الدم والجسم من الخراجات والبثور .
أرقطيون
ومن المفيد أيضا لتنقية الدّم :
- الثوم ، ثلاث أسنان فقط في اليوم .
- الكرفس ، يتناول رأسان في اليوم لمدة بضعة أشهر . أو عصير الكرفس يؤخذ منه ملعقتان صغيرتان واحدة في الصباح وأخرى في المساء .
- الهندباء البريّة ، تغلى حفنة من جذور النبتة وأوراقها في ليتر من الماء ويشرب فنجانان في اليوم .
وقد أثبتت البحوث العلمية أن الفيتامين ( ج ) يقوّي قدرة الكريّات البيض على التخلّص من الجراثيم .
لتنقية الدّم في فصل الربيع :
- أخيليّة ، تعصر أوراق النبتة الغضة ، ويؤخذ من العصير ملعقتان كبيرتان مع الحليب صباحا قبل الأكل وذلك لمدة خمسة أسابيع .