للإمساك الناتج عن تشنج الأمعاء وارتخائها وما يرافقه من انتفاخ وغازات :
- الكراث ، تفرم بعض أوراق النبتة وبصيلاتها وتؤكل مع السلطة أو وحدها .
فالكراث مفيد أيضا لتطهير الأمعاء ومنع العفونة .
للإمساك العصبي
- الناردين ، ينقع ملعقة صغيرة من النبتة في قدر فنجان ماء مغلي ، ويشرب فنجان في اليوم .
الإمساك عند الأطفال :
- قد يصيب الإمساك الأطفال عندما يصابون بالاحتقان والسبب يكون أحيانا التركيز الشديد في الطعام .
في هذه الحال يوصف للطفل الإكثار من السوائل ، وإذا كان طفلا كبيرا يستحسن له الفاكهة والخضر وأحيانا يعطى حليب المنيزيا .
الإمساك عند المسنّين :
- قد يحدث الإمساك بعد منتصف العمر ، والشيخوخة ، وقد يبقى عدة سنوات ، وإذا حدث فجأة فقد يكون سببه ، خرّاج أو طلوع يؤخر عمل المعي الغليظ .
وإذا لم يكن هناك خرّاج أو انسداد ، يكون سبب الإمساك على الأرجح نقص السوائل في الطعام .
للوقاية : على المصاب بهذه الحالة أن يشرب ستة أقداح من الماء أو سائل آخر في اليوم وعليه كذلك تناول الخضار .
للإمساك عند تقدّم السن :
- التين الجاف ، ينقع ثلاث تينات مجففة في ربع كوب من الماء ويستمر النقع حتى الصباح .
يشرب ماء المنقوع قبل الأكل كما تؤكل التينات المنقوعة .