الإمساك - القبض :
ConstiPation
للإمساك أسباب كثيرة : يجب معرفة كل سبب لإزالته .
كما أن للإمساك آثارا بالغة في صحة الإنسان ونشاطه .
فالإمساك يسبب البواسير والشقوق الشرجية والنزف الدماغي عند المصاب بتصلّب الشرايين .
وقد ترافق الامساك اضطرابات هضمية ، وانتفاخ البطن والمعدة وكثرة الغازات وزيادة الحموضة المعدية وقلة الشهية ، وقد يؤدي أحيانا إلى ضيق النفس والصداع والآلام العصبية والدّوار .
وللإمساك أعراض كالشعور بالضجر ، والقلق والغضب والعصبية والاضطراب والتشاؤم والأحلام المزعجة .
وكثيرا ما يكون الإمساك سببا في احتقان الكبد والتهاب المرارة .
من أهم أسباب الإمساك : استرخاء الأمعاء وضعف عضلاتها .
تضخّم المصران الغليظ ، أو نقص القوّة العضلية في جدران البطن .
وكذلك نقص إفرازات الغدد الصمّ .
نقص إفرازات الغدّة الدرقية ، أو الغدّة النخامية . وهناك الإمساك الناتج عن أمراض الكبد ، والتهاب المجاري المرارية أو التهاب الزائدة الدودية . وهبوط الأمعاء وكذلك التهاب المبيضين والأنابيب والبواسير . ويوجد أيضا الإمساك العصبي .
وفي الغالب يعود سبب الإمساك إلى الاجتفاف والنقص في الإفرازات الهضمية .
وهذا ينتج عن أخطاء الغذاء كالنقص في الأطعمة الليفية ، كالخس مثلا . أو قلة تناول الطعام ، أو لكثرة تناول العقاقير المسهلة .
أو لكثرة تناول العقاقير المسهلة .
للوقاية : على المصاب بالإمساك تناول الطعام المتوازن .