كما أنّ الطعام البارد جدا يضرّ الجسم لما يسببه من ضيق في القناة الهضمية « 1 » .
4 - النفخ على الطعام .
عن الإمام الصّادق عليه السّلام : « ونهى أن ينفخ في طعام أو شراب » « 2 » .
يقول علماء التغذية أنّ العلّة في منع النفخ هي وجود الميكروبات والفيروسات الّتي تنتقل بواسطة الهواء والنفس .
5 - الأكل حال المشي .
عن الإمام الصّادق عليه السّلام : « لا تأكل وأنت ماشي إلّا أن تضطر إلى ذلك » « 3 » .
6 - الأكل متكئا .
عن الإمام الصّادق عليه السّلام : « ما أكل رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم متكئا منذ بعثه اللّه عزّ وجلّ حتّى قبض » « 4 » .
يقول الأطباء : إنّ الأكل متكئا أو في وضع غير صحيح يسبّب انتفاخ وكثافة الغازات وقرقرة الأمعاء وأنواعا من النتوءات الّتي تظهر بالمرىء .
والأفضل أن يكون الجلوس بشكل لا يضغط على الجهاز الهضمي .
هامش
( 1 ) فلسفة النباتية : ص 677 .
( 2 ) مهذب الأحكام : ج 22 ، ص 233 .
( 3 ) بحار الأنوار : ج 66 ، ص 388 .
( 4 ) بحار الأنوار : ج 66 ، ص 389 .