تخطي إلى المحتوى الرئيسي

الشفاء في الغذاء في طب النبي ( ص ) والأئمة ( ع ) — صفحة 293

مساهمون:

ص٢٩٣
يمكن أن تتم هذه العملية ما لم يمتزج الكربوهيدرات بالبتيالين أما النتيجة فشعور بالانزعاج داخل المعدة إضافة إلى فائض من الغازات . يفرز البنكرياس كمية غير كافية من الانزيمات الهضمية ، فيتجه الطعام الذي لم يهضم إلى الطرف الأخير من القناة الهضمية ، يملتك أن تكتشف بنفسك آثار المضغ وذلك بابتلاع حبتي ذرة مطبوختين ثم التحقق في اليوم التالي من البراز ، فستجد الحبتين كاملتين لم تجر عليهما عملية الهضم .

2 - ينشط المضغ الجهاز الهضمي :

ما ينعكس إيجابا على سائر مراحل الهضم ، إنّ النشاط في الفم والفكين ينشط العدة والأمعاء ومختلف أعضاء الهضم كما يفرز البنكرياس مزيدا من العصارة الهضمية ، ليرسل الكبد مزيدا من الصفراء إلى المعي الاثني عشري .

3 - يزيد المضغ إفراز اللعاب :

لقد ذكرنا أنّ اللعاب يؤدّي دورا هاما في عملية الهضم ، ولكن تأثيراته الإيجابية تذهب أبعد من ذلك هنالك ، ستة أزواج من الغدد اللعابية في النمو أو ما مجموعه ست غدد تستجر الأطعمة والمذاقات المختلفة ، هنالك أنواع متعددة من اللعاب تفرزها مختلف الغدد .

4 - يزيد المضغ مذاق الطعام لذة :

فكل لقمة تحتوي على ثلاث مذاقات ، مذاق البداية ، مذاق الوسط ، مذاق النهاية ، يمكنك أن تميز تلك المذاقات الثلاثة بفضل المضغ الجيد ، إنّ للحبوب مذاقا لذيذا عند الجميع من دون استثناء إلّا أنّ معظم الناس لا يدركون هذه اللذة لأنّهم قلما يمضغون الحبوب . لأنواع كثيرة من الأطعمة الفاخرة مذاق لذيذ في الثانية الأولى من مضغها ولكنّها تفقد أي مذاق بعد ذلك إذ لم تمضغ جيدا .