* الإسراف « 1 » :
هو الزيادة في أخذ غذاء أو دواء ، أو رياضة .
وورد « أن المؤمن يأكل في معي واحد ، والكافر يأكل في سبعة أمعاء » .
* * كثرة الطعام تستدعي زيادة الشراب ، وكذا النوم ، وقلة البركة في العمر ، أما من خفّ طعامه : خف نومه وخف شرابه ، وخفت حركته ، وكثر نشاطه ، ووجد البركة في عمره ، وينشط للطاعة والعبادة .
* والإسراف في الدواء ضار على الصحة ، ويسبّب للجراثيم مناعة لا تفيد في القضاء عليها ، حتى يصل إلى مرحلة الإدمان « 2 » .
* الإسعافات الأولية « 3 » :
هي إجراءات ابتدائية في حالة الحوادث والإصابات - كالجروح - ؛ ويتم :
بقطع النزيف ، أو إصلاح الرضوض والكسور ، وفساد العقاقير ، وضربات الشمس . . .
وتبدأ بالتنفس الاصطناعي ، وطرد السموم ، ومداواة الحروق ، وحالات الإغماء .
* * ومما ينفع : الحناء ، والشب البوتاسي ، والرماد للحروق والنزيف ، والتضميد والرباط والجبائر ، وورقات الخردل على القلب ، والعناية بتطهير المساكن ، والقطرات العينية ، والمراهم والبخور والحموض واستعمال النباتات الطبية ، - بكل أنواعها - وقاية وعلاجا .
هامش
( 1 ) انظر : طب البغدادي ( 17 ) ، والبخاري الأطعمة - ح ( 5394 ) ، وصحيح مسلم ( الأشربة - ح ( 182 ) ، ومسند أحمد ( 5 / 370 ) .
( 2 ) انظر : هامش طب البغدادي ( 17 ، 31 ) .
( 3 ) الموسوعة العربية ( 1 / 148 ) .