الظهر « 1 » وآلامه
ألم أسفل الظهر هو ألم فقرات القطن ( اللمباجو ) ؛ يحدث بعد جهد أو رفع ثقل بعد الجلوس أو الوقوف الطويل .
* أسبابه :
- الجلوس غير الصحيح .
- الإفراط في الجهد والسرعة فيه .
- التعب والإرهاق وقلة النوم .
- تلف بعض الفقرات .
- البدانة الزائدة ، ووجود داء في المفصل .
* بين كل فقرتين مادة كالإسفنج ؛ فإذا تعرضت لصدمة أو ضغط شديد انزلقت إحدى الفقرات ، وربما آلام الروماتيزم ، أو تمارين رياضية خاطئة وكذا الجلوس فترة طويلة بشكل غير سليم .
* أو أمراض النقرس ، أو ضعف الأربطة والأوتار .
* ومن العلاجات العشبية لآلام الظهر :
* الصفصاف ، اللوبياء ، إكليل الجبل .
فإن منقوع تلك الأعشاب + قليل من العسل ، مع بعض قطرات
هامش
( 1 ) التغذية ( 221 ) ، الطب البديل ( 330 ) .