* ومما يفيد عامة :
الكافور - نشوقا - ، عصير الكرفس ، الليمون - للأنفلونزا - ، ماء الورد - للزكام - ، النعناع : مزيل للاحتقان - ، بخور اليانسون للزكام .
* عصير البصل - لعلاج الرشح - .
* السعتر البري : لعلاج آفات الأغشية المخاطية ، ورطوبة الأنف .
* الثوم : يمنع انتقال العدوي .
* منقوع نبات الزوفا : ينفع من الرشح التحسسي [ كالشاي تماما ، يستنشق من مغليه ] .
* عصير البصل ، ومنقوع النعناع البري ، وشمع العسل [ علكة ] ؛ كل ذلك ينفع من التهاب الجيوب الأنفية .
* مسحوق ورق ( الحبق ) : لتقوية حاسة الشم .