من عمر 6 إلى 8 أشهر
في هذه المرحلة تزداد شهية الطفل للطعام بصورة واضحة ، وذلك مع ازدياد حاجته للطاقة اللازمة من أجل نموه وحركته ونشاطه الزائد يوما بعد يوم ، وهذا يستدعي زيادة عدد الوجبات الغذائية المكمّلة على الأقل بمقدار 2 - 3 وجبات في اليوم ، وكذلك زيادة الكمية المستهلكة في كل وجبة . يجب على الأم في هذه المرحلة الاستمرار بإرضاع طفلها من الثدي بانتظام وبمعدل خمس إلى ست رضعات في اليوم . كذلك تستطيع الأم :
1 - البدء بإعطاء الرضيع الخضار المورقة ( ذات الأوراق الخضراء ) والمسلوقة كالسبانخ والملوخية والهندباء والخس والبقدونس إضافة إلى الخضار التي سبق أن تعوّد عليها الطفل كالجزر واللوبياء والكوسا .
وتعتبر الخضار الداكنة اللون مصدرا غنيا بالحديد والأملاح المعدنية وكذلك بالفيتامينات على أنواعها وعلى الأخص الفيتامينات ( أ -
( A
و ( ب -
( B
( ج -
( C
. وكلما كانت هذه الخضار داكنة اللون كلما كانت