نصائح من أجل أمراض مختلفة
من أجل علاج حب الشباب
ينصح بأمور ذات أهمية منها :
* تجنب الأطعمة المالحة ، أو التي فيها توابل كثيرة .
* تجنب السلطات الحامضة ( ذات الحموضة الزائدة ) ، والأشربة الحامضة جدا .
* ينصح بتناول اللبن الرائب ( المروب - العيران ) ، وكذا اللبن العادي .
* ينصح بتناول شاي عشبة القريص يوميا بمعدل / 1 / ليتر .
* وكذا غسل الوجه ، ولا يجفف ، بل يبقى رطبا ، ويمسح الوجه بقطنة مبللة ب ( الخل ) ، ويكون الخل محضرا من نبتة الجرجار « 1 » [ الجرجير ] ، ويترك على الوجه لمدة / 10 / دقائق حتى يأخذ مفعوله وبعد ذلك يغسل الوجه ، ثم يجفف .
هامش
( 1 ) الجرجير : نبتة حولية ، حريفة ، برية زراعية ، يؤكل سلطة .
من أهم فوائده : هاضم ، ملين ، بزره وماؤه لإزالة النمش والبهق ، وداء الحفر ، ينقي الدم ، وينفع من علل الكبد ، والكلى والاستسقاء ، والحصى والنقرس ، مقو ، منبه ، مضاد للجراثيم وللأخماج والفطور ، وللربو ، ولتقوية الجنس .
ويحتوي على : فيتامين ج ، ومعادن ( كالسيوم ، فوسفور ) ويعتبر مضادا حيويا .
ومنه أنواع مهيجة ، مدرة للبول ، خافضة للحرارة ، كما يحتوي بعضه على الحديد واليود وغيرهما .
انظر في الأعشاب في كتاب ( 312 - 316 ) - قاموس الغذاء ( 143 ) .