كنباث الحقول :
- يؤخذ 50 غراما من عشبة كنباث الحقول ( وتسمى أيضا : ذنب الخيل ) المفرومة ناعمة ، ثمّ تغمر بنصف ليتر من الماء البارد .
- تترك لتنقع مدة ساعة .
- تغطّى وتوضع على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة .
- تترك لتنقع مدة 15 دقيقة .
- يصفى ويشرب خلال النهار على دفعات وفي كل دفعة كوب .
جذور الزغدة المخزنية :
- تؤخذ ملعقة كبيرة من جذور الزغدة المخزنية ( وتسمى أيضا :
زهر الربيع ) المفرومة ناعمة ، ثمّ تغمر بكوب من الماء البارد .
- تترك لتنقع مدة 15 دقيقة .
- توضع على النار لغاية الغليان ، ثمّ تترك لتنقع مرة أخرى ولمدة 10 دقائق .
- يشرب كوب بين وجبات الطعام 3 مرات يوميا .
بنفسج عطر :
- تؤخذ ملعقة كبيرة من أزهار البنفسج العطر ، ثمّ تغمر بكوب من الماء الساخن .
- تغطي وتترك لتنقع مدة 10 دقائق .
- يشرب كوب قبل الطعام 2 - 3 مرات باليوم .