و نيز واجب بود كه از اغذيهء معتاده جيز كم كنند بواسطهء ضعف حرارت و تحلّل رطوبت بسبب انفتاح مسام ازينجاست كه بلغمى مزاج درين فصل محتاجست بمقويّات هضم مانند ورد مربى و مفرحات معتدله
لوحه [ كلام بقراط درين باب ]
بقراط فرموده كه محتملترين فصول مر غذا را شتاست و عاصىترين از اطاعت قوت هاضمه صيف بس غذاى صيف لطيف سريع الهضم بايد مانند كوشت بزغاله و طيهو و ماهى كوجك و فروج معموله به سركه و بانار و آب غوره و آب سيب ترش و تنقّل به مثل كاهو و كدو و خيار و بقلهء حمقا و ترك رياضت و التزام ؟ ؟ ؟ هدّو و دعت و مطفيات