حواس و عدم تنبّه باشتهاى طعام و امثال آن و التكلان على المهيمن المنان
قول پنجم در حركة و سكون بدنى
كه ماوّلست برياضت رياضت اثارة حرارت غريزى و افشاى اخلاط مىكند و منتشر مىكرداند اخلاط را در بدن و فصلات مفاصل بتحليل مىدهد و معنيست بر خروج بول و براز و تنقيهء جلد مىكند بتعريق و تجويد هضم و ابعاث شهوت و تصفيهء حواس و تذكيه فكر مىكند و معنيست بر حفظ و مقوّى اعضاست و مخصّب و مصلّب ابدان هركه برياضت مداومت نمايد از اعلال مزمنه ايمن شود