فصل ومن المسمنات : الدّعة والراحة ، وتناول الطعام الجيد الكيموس القوي ، إذا انهضم مثل الهرايس « 1 » والجواذابات « 2 » والمرطبات والأرز باللبن واللحم ولحم البط والدجاج واللتوت بالسكر بعد الطعام ؛ لكنه يعرض أن يحدث للكبد سدة ؛ ولذلك يكثر الحصى عند متناوليه .
والحمام « 3 » والرياضة المعتدلة واستحمام قصير ولبس الناعم والدلك اليابس كل هذا يسمن .
ومما يسمن ويزيد في المخ والدماغ ويحسن اللون والجسم : لحم الدجاج وجواذباتها .
* * *
پاورقی
( 1 ) الهرايس جمع : هريسة ، وهي طعام مطبوخ يصنع من لحم الخراف والحنطة المقشورة واللبن الرائب .
انظر المنصوري في الطب 696 .
( 2 ) الجواذبات : طعام يتخذ من اللحم والأرز والسكر والبندق ، انظر الوسيط ( جذب ) .
( 3 ) ساقطة في الأصل وف .