اگر رودهبند خشك شود مزاج غذاپذير نيست ، پس بايد لاغرى و خشكى را با دستور زير معالجه كرد : بايد قبل از حمام رفتن بدن را مالش معتدلى از حيث زبرى و نرمى داد تا پوست قرمز گردد . بعد از آن مالش را سخت كرد ، سپس بدن را با زفت اندود و سرانجام ورزش به اعتدال انجام داد و بلافاصله بعد از ورزش تن را شستوشو داد و با پارچهء خشك بدن را خشك كرد . بعد از همهء اين كارها تن را با كمى روغن اندود و غذاى مناسب حال خورد . مالشى كه توصيه كرديم قبل از اندودن جسم بزفت انجام گيرد ، بايد تا زمانى ادامه يابد كه بادكردگى ( كنوسيون بافتها ) هنوز شروع به پژمردن ( فرونشستن ) نكرده است .
اين حالت به گفتار ما دربارهء بزرگ كردن اندام كوچك نزديك است . دستور كامل براى فربه كردن لاغران در كتاب چهارم كه كتاب زينت نام دارد خواهد آمد .
فصل پنجم - رژيم لاغرى
راه لاغر شدن براى اشخاص فربه اين است كه :
1 - غذا در معده و رودهها بسرعت پائين رود و جويرگها « 210 » فرصت مكيدن غذا را نداشته باشند .
2 - خوراك از لحاظ حجم زياد و از لحاظ غذائيت ضعيف باشد .
3 - قبل از غذا خوردن شستوشوى پياپى انجام دهند .
4 - ورزش سريع بكنند .
5 - تن را با روغنهاى گدازنده اندوده كنند .
6 - معجونهائى مانند معجون هليله ( اطريفل صغير ) استعمال كنند .
7 - خولنجان ( دواء الملك ؟ ) ترياق و سركه همراه مر ، در ناشتا صرف كنند .
بقيه روشها را در كتاب زينت بطور كامل بيان مىكنيم .
هامش
( 210 ) - منظور عروق مزانتر ( ماساريقا ) است .