ورزشهاى نرم و لطيف ازاينقرارند :
13 - تاببازى يا حركت در ننو ، در حال ايستاده يا نشسته يا دراز كشيده .
14 - قايقرانى و راندن كشتى كوچك
ورزشهاى زير از تمام ورزشهاى ديگر قوىترند :
15 - اسبسوارى و شترسوارى و كجاوه و كالسكهسوارى .
16 - ورزش سخت ميدانى : در اين ورزش شخص سر ميدان مىايستد و شخص ديگرى او را به نقطهء معينى مىكشاند كه در آن سر ميدان واقع است . شخص اولى مىخواهد خود را از دست او برهاند و به عقب برگردد و اين كشمكش ادامه دارد تا كشيده شده و كشنده بوسط ميدان مىرسند .
17 - مسابقه سايه ( خسته كردن سايه )
18 - كف زدن ( هر دو دست برهم زدن )
19 - پرش
20 - پرتاب ديسك - پرتاب نيزه
21 - بازى با توپ بزرگ
22 - بازى با توپ كوچك
23 - چوگانبازى
24 - با چوب به توپ زدن
25 - كشتىگيرى
26 - وزنهبردارى
27 - مسابقهء اسبدوانى
28 - مسابقه و ربودن
كشتى آزاد چندين قسم دارد :
الف - دو نفر همديگر را با دست مىگيرند و مىفشارند و هريك مىكوشد خود را از دست رفيقش برهاند و ديگرى مىكوشد كه رهائى ندهد .
ب - يكى از آنها هر دو دست خود را در همبازى مىپيچد ، با دست راست طرف
قانون ( فارسى ) — صفحة 369
مساهمون: أبو علي سينا
ص٣٦٩