32 - استخدم قوة الركبتين والعقبين مع تحريك وشد الجسم إلى أعلى وإلى أسفل . عد من ( 1 ) إلى ( 6 )
الحجامة الحديثة — صفحة 240مساهمون: هيلينا عبد اللهص٢٤٠32 - استخدم قوة الركبتين والعقبين مع تحريك وشد الجسم إلى أعلى وإلى أسفل . عد من ( 1 ) إلى ( 6 )صفحات الكتاب١…٢٣٧٢٣٨٢٣٩٢٤٠٢٤١٢٤٢٢٤٣…٢٥٤الصفحة السابقة→٢٤٠←الصفحة التالية