ساكناند . اگر آن رگهاى متحرّك ، ساكن بودند ، انسان نمىخفت ؛ و اگر آن رگهاى ساكن ، متحرّك بودند نيز انسان نمىخفت » . پيامبر خدا ، هر روز صبح ، سيصد و شصت بار مىگفت : « خداوند جهانيان را به فراوانى و در هر حال ، سپاس ! » و شامگاهان نيز چنين مىگفت .
براى سلامت قلب و تقويت آن
سيب
امام صادق عليه السّلام : اگر مردم مىدانستند در سيب چيست ، بيمارانشان را جز به آن درمان نمىكردند . بدانيد كه سيب ، بويژه ، سودمندترين چيز براى قلب و مايهى شستوشوى آن است .
سركه
امام صادق عليه السّلام : سركه ، قلب را روشن مىكند . [ بهويژه سركهى سيب طبيعى كه كاهندهء چربىها و كلسترول اضافى و تعديل و تعادل اندام است ]
انار
امام صادق عليه السّلام : هركس ناشتا انار بخورد ، [ آن انار ] ، قلبش را چهل روز روشن مىكند .
گلابى
امام صادق عليه السّلام : گلابى بخوريد ، كه به اذن خداوند متعال ، دل را جلا مىدهد و دردهاى درون را تسكين مىبخشد .
تلبينه
امام صادق عليه السّلام : تلبينه ، دل اندوهگين را جلا مىبخشد ، چنانكه انگشتان ، عرق را از پيشانى مىزدايند . [ تلبينه نوعى آش است كه از سبوس و شيره