مقدار دو مثقال زيره را در دو استكان سركه بجوشانند بعد جوشانده را صاف كرده نصف آن را صبح و نصف ديگر را شب بخورند تا بيمارى دورهاى آنان مرتفع گردد . گاهى در افراد گرممزاج لثه قدرى متورم شده و دردناك مىگردد و برخورد غذاهاى قدرى داغ به آنان درد را شدت مىدهد اگر اين افراد روزى چند بار سركه در پاى دندانهاى خود بگيرند ناراحتى لثه آنان مرتفع مىگردد .
افرادى كه سردردهاى گرممزاج دارند به تجربه رسيده اگر مقدارى سركه را روى آتش گذاشته و جلوى بينى و دهان خود بخور بدهند سردرد آنان را ساكت مىسازد و نيازى به خوردن داروهاى مسكن نيست .
سيب
Malus . communis
تفاح
درخت سيب گياهى است از تيره گل سرخ كه در اكثر نقاط معتدل و سرد زمين مىرويد داراى نژادهاى مختلف است يك نوع آن زينتى است و ميوهاش تقريبا سمى بوده و خوراكى نيست اما نوع خوراكى آن داراى نژادى ترش و نژادى شيرين و نژادى ميخوش مىباشد .
سيب شيرين به شرط آنكه در بالاى درخت خوب رسيده باشد و نارس از درخت چيده نشده باشد ميوهايست مفرح و مقوى قلب و اعصاب و تقويتكننده قواى روحى و روانى و تقويتكننده دستگاه گوارش . چنانچه آب سيب شيرين خوب رسيده را گرفته و با شكرنى پخته بقوام آورند و چند دانه حل و مقدارى گلاب و زعفران بدان اضافه نمايند شربتى مقوى درست مىشود كه براى تقويت عمومى بدن و رفع خفقان قلب و وسواس و