31
گرسنگى
« . . . هرگاه گرسنه باشد .
حديث
368 . امام صادق - عليهالسّلام - مىفرمايد : « انسان از خوردن آن مقدار كه به سبب آن كمر راست كند و روى پا بايستد چارهاى ندارد ؛ پس هرگاه به خوردن غذا روى آورديد ، بايد ، يك سوم شكم را براى غذا قرار دهيد و يك سوم را براى آشاميدنى و يك سوم ديگر را براى آسودگى و راحت نفس كشيدن ( خالى بگذارد ) و مثل خوكانى كه براى سربريدن پروار مىشوند ، خود را پروار نكنيد . »
369 . در كتاب بحارالانوار به نقل از محاسن آمده است : « حضرت عيسى بن مريم - عليهمالسّلام - در ميان مردم سخنرانى كرده ، فرمود : اى بنى اسرائيل ! تا گرسنه نشدهايد نخوريد و هرگاه گرسنه شديد ، بخوريد ؛ اما خود را كاملًا سير نكنيد ؛ زيرا وقتى سير مىشويد ، گردنتان كلفت مىشود ، پهلوهايتان پيه مىآورد و در نتيجه پروردگارتان را فراموش مىكنيد . »
370 . اميرالمؤمنين - عليهالسّلام - به امام حسن - عليهالسّلام - فرمود : « آيا ( مىخواهى ) چهار كار به تو بياموزم كه انجام آنها از پزشك و دارو بىنيازت كند ؟ حضرت امام حسن - عليهالسّلام - عرض كرد : آرى . اميرالمومنين - عليهالسّلام - فرمود : تا گرسنه نشدهاى ، بر سر طعام منشين و از خوردن دست مكش ، مگر در حالى كه هنوز اشتهايت باقى است و غذا را خوب بجو و با دندانهايت آسياب كن و پيش از خوابيدن حتماً تخلّى كن ؛ كه هرگاه اين كارها را انجام دادى از پزشك و دارو بىنياز مىشوى . » « 1 »
هامش
( 1 ) . در بارهء فضيلت و آثار گرسنگى ، ر . ك : فقرهء 34 و در بارهء مفهوم قرب و تقرب به درگاه خدا ، ر . ك : 19 .