ج فوايد معنوىِ كم خوردن
ج / 1 . نورانيت دل
11134 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : هر گاه آدمى كم خورد ، درونش پُر از نور مىشود .
ج / 2 . رَهيدن از چنگ شيطان
11135 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : هر كه دوست دارد خويشتن را از ابليس بِرَهاند ، بايد با كم خوردن ، گوشت و چربى خود را آب كند ؛ زيرا يكى از نتايج كم خوردن ، حاضر شدن فرشتگان [ در نزد شخص ] است و بسيار انديشيدن در آنچه نزد خداوند عز و جل است .
11136 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : با كم خوردن و كم نوشيدن ، به جهاد با نفْسهاى خويش بپردازيد تا فرشتگان بر شما سايه افكنند و شيطان از شما بگريزد .
ج / 3 . وارد شدن به ملكوت آسمانها
11137 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : پشمينه بپوشيد و دامن همّت به ميان زنيد و معدههايتان را تا نيمه پُر كنيد تا به ملكوت آسمانها در آييد .
11138 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : كسى كه شكمش را پُر كند ، به ملكوت آسمانها و زمين ، وارد نمىشود .
ج / 4 . نزديك شدن به خدا
11139 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : كم خوردن ، منزلتى و الا در نزد خداوند دارد .