8617 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : با سَحَرى خوردن ، روزهدارىِ روز را و با خواب قِيلوله ( نيمروز ) ، شبزندهدارى را يارى كنيد .
ب برترين سَحَرى
8618 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : خرما ، سَحَرىِ خوبى براى مؤمن است .
6 / 3 آنچه براى روزهدار ، شايسته است
الف مسواك زدن
8619 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : مسواك زدن ، از بهترين كارهاى روزهدار است .
8620 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : چون روزه گرفتيد ، صبح ، مسواك بزنيد و شب ( نزديك افطار ) ، مسواك نزنيد ؛ چون هيچ روزهدارى نيست كه شب ( نزديك افطار ) ، لبهايش خشك شود ، مگر آن كه روز قيامت ، نورى پيشاپيش او خواهد بود .
ب زينت كردن
8621 . المعجم الكبير به نقل از عبد اللّه بن مسعود : پيامبر خدا ، مرا سفارش كرد كه روزى را كه روزه مىگيرم ، روغنزده و شانهزده باشم ، و [ فرمود : ] " در روز روزهدارىات ، عبوس نباش " .