انحناء ) . . وجه بوزن القسم الفوقاني كله من جسمك ضغطا على يدك اليمنى الموضوعة على القسم المستقر على عظم قص المريض من يدك اليسرى ولمدى نصف ثانية تقريبا ثم اترك الضغط لنصف ثانية . وهكذا وأصل هذه العملية ( توجيه الضغط - ترك الضغط ) حتى تحسن أداءها حوالي ( 80 ) مرة في الدقيقة الواحدة .
يجب أن يتحدد الضغط الموجه إلى عظام القص بما يخفّض مستواه حوالي ( 5 ، 2 - 5 ) سم في داخل القفص الصدري مع الاحتراس من كسر عظم القص .
وعندما يكون المصاب طفلا رضيعا نقلل الضغط فنوجهه بإصبعين من الأصابع الوسطية من اليد على النصف السفلي من عظام قص الطفل .
وعند النجاح في أداء العمليات المذكورة بدقة وتحقيق النتيجة المطلوبة ، سرعان ما نتمكن من الاستماع إلى نبض المريض في الرقبة وألية الفخذين . عندئذ نشاهد انقباض البؤبؤ واستئناف القلب لعمله وعودة لون البشرة بالتدريج إلى وضعه الطبيعي .
وعند تبلور الحاجة لدى المريض إلى كلا التنفس الصناعي وتدليك القلب ولم يكن إلى جانبه أكثر من شخص واحد . نوصي المسعف في مثل هذه الحالة بأن يقوم بانعاش القلب لخمس عشرة دفعة ثم يعود للتنفس الصناعي ( دفعتين ) وهكذا يواصل انعاش القلب لخمسة عشرة دفعة إزاء كل دفعتي تنفس صناعي .
أما إذا كان هنالك شخصان إلى جانب المريض يتوجب في هذه الحالة أن يتولى أحدهما مهمة انعاش القلب والآخر التنفس الصناعي .
الاسعافات الأولية في ظروف انتشار الأوبئة أو وقوع الحوادث :
نعرض في هذا المجال وبايجاز لأهم الإسعافات الأولية التي يمكن تقديمها فورا في ظروف انتشار الأوبئة أو عند وقوع الحوادث .