تخطي إلى المحتوى الرئيسي

موسوعة الثقافة الصحية — صفحة 470

مساهمون:

ص٤٧٠

« ملخص مندرجات الفصل الثامن في عدة سطور »

1 - بمقدور المتمتع بالصحة والسلامة النفسية أن يتبنى سلوكا صحيحا ومناسبا في تعامله مع مجتمعه . فمثل هذا السلوك ينبثق من الفكر المنطقي والواقعي والإدراك السوي والقدرة على إبداء الانعكاس المناسب . 2 - توحي الأعراض التالية عادة ببدء نشوء أو استفحال الأمراض النفسية عند الانسان : الفرار من الحقائق ، الأنانية وزيادة التوقع ، إساءة الظن والعدوانية ، التعنت والعناد ، تشوش البال ، الاكتئاب والحزن ، تغيير الحالات والسلوك . 3 - أمور مثل استيعاب قيمة الإنسان ، التحلي بملكة التوكل ، النهج الصحيح في الحياة ، استدخال الشعور بالرضا عن الذات ، الأمل ، القناعة ، تجنب الهموم وضبط الغضب ، الترفيه السوي والتعامل بأريحية مع شؤون الحياة تصون الصحة النفسية للإنسان بل وتدعمه وتأخذ بيده لمواجهة الضغوط الاجتماعية . 4 - تعتبر رعاية الصحة النفسية والعلاج المبكر للأمراض النفسية اجراءين مفيدين وسلوك مسؤول ومراقبة منطقية لسلامة المجتمع بأسره بل ربما صحة الأجيال اللاحقة أيضا .