وقد روى البخاري - بإسناده - عن عائشة - رضي اللّه عنها - أن النبي - صلى اللّه عليه وسلم - « كان إذا آوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ، ثم نفث فيهما ، وقرأ فيهما ،
« قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ »
. . و
« قُلْ : أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ »
.
و
« قُلْ : أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ »
. ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده ، يبدأ بهما على رأسه ووجهه ، وما أقبل من جسده ، يفعل ذلك ثلاث مرات » . . وهكذا رواه أصحاب السنن . . .