پيشگيرى از بعضى بيماريها
( 1 ) كسى كه ميخواهد از درد مثانه شكايت نكند بول خود را نگه ندارد هر چند بر روى اسب باشد .
كسى كه بآزار شكم مبتلا نشود در ميان طعام خوردن آب ننوشد چه آب خوردن در بين غذا رطوبت بدن را زياد و معده را ضعيف ميگرداند رگهاى بدن بهره خود را از غذا نميگيرند ، غذا در معده تحليل نميرود .
كسى كه ميخواهد به سنگ مثانه و حبس البول دچار نشود موقع انزال جلوى منى را نگيرد و كار مجامعت را طولانى نكند .
آن كس كه ميخواهد به درد اسافل بدن مبتلا نشود و از درد بواسير محفوظ بماند در هر شبى مقدار هفت دانه خرماى برنيك را با كمى كره گاو ميل كند و نيكو است محل را بروغن زنبق چرب نمايد .
كسى كه ميخواهد حافظهاش قوى شود صبحها ناشتا نزديك هفت مثقال زبيب بخورد .
كسانى كه بنيروى حفظ بيشترى احتياج دارند هر روز سه قطعه زنجبيل كه با عسل مربا شده بخورند و نيز مقدارى خردل با غذاى خود مصرف كنند .
آن كس كه ميخواهد خردش نيرومند گردد هر روزه سه دانه هليله را با نبات بكوبد و ميل كند .
( 2 ) كسى كه مىخواهد ناخنهاى او نتركد و زرد نشود و اطراف