آميزش او زياد گردد ، و هر كه گوشت را با تخم مرغ بخورد استخوان فرزندش قوى و ستبر شود ( يعنى فرزندى كه نطفه اش از اين غذا باشد ) . يكى از اصحاب امام صادق ( ع ) به حضرت عرضه داشت : جانم فدايت من كنيزانى خريدهام ، دستورى فرمائيد كه بر آميزش قوى شوم . فرمود : پياز را خرد كن ، و در روغن زيتون سرخ كن ، و تخم مرغ را بشكن و در ظرفى بريز و بر آن نمك بپاش و بر روى پياز و زيتون بريز ، و مختصرى بجوشان بعد تناول كن ، راوى گويد : چنين كردم ، و به آنچه مىخواستم توانا گشتم .
در گوشت خشك ، و پنير و طلع ( غوره خرما )
از امام ششم ( ع ) : سه چيز است كه چاق مىكند و خوردنى نيست ، و سه چيز لاغر مىكند و خوردنى است ، و دو چيز براى هر چيزى سودمند است ، و هيچ ضررى ندارد ، اما آنچه چاق مىكند ، و خوردنى نيستند ، لباس كتان و بوى خوش ، نوره و آنچه خوردنى است و لاغر مىكند ، گوشت كهنه ، پنير ، طلع . و در حديث ديگر است كه : آنچه براى همه چيز سودمند است و هيچ ضرر ندارد شكر و انار است .