مىگردد از انجام كار زشت خوددارى نموده و به كارهاى نيك رو مىآورد و از اين طريق است كه خود را از بلاهاى دنيا و آخرت رهانيده و وسيله نجات ديگران و آسايش هم نوعان خويش مىشود .
پس در محاسبه نفس ابتدا بايد حسابگران و آمار تهيهكنندگانى را كه خدا در طبيعت معين فرموده شناخت و به نحوه ضبط اعمال آگاه شد ، چون در آن موقع است كه آدمى به خود مىآيد و از دستگاههاى عجيب خلقت كه در همه جا و همه وقت سرتاسر وجود او را فرا گرفتهاند و از زواياى روشن و تاريك زندگى او عكسبردارى مىكنند به وحشت مىافتد و از صميم دل فرياد بر مىآورد .
رَبَّنا ما خَلَقْتَ هذا باطِلًا سُبْحانَكَ فَقِنا عَذابَ النَّارِ
( آل عمران - 191 ) خدايا هستى را به باطل نيافريدهاى ترا تقديس و تنزيه مىكنم و تو ما را از عذاب آتش حفظ فرما .
عالم پرهيزگار و عارف رازدار سيد بن طاوس در رساله محاسبه نفس گرچه به اختصار قلم زده ولى بحث مفصلى را پيش پاى ما گشوده و راهى را كه بايد پيمود ، نشان داده است و ما با دعاى خير به روان پاك او در حد وسع و استطاعت علمى هر چند ناچيز و اندك است دفتر بحث و تفصيل را مىگشاييم و با استمداد از قرآن كريم و روايات معصومين ( ع ) و دانشهاى جديد و ابتكارات و