* القروح المزمنة في الساق والقدم
* صعوبة في التبويل أو السلس البولي
* السعال المزمن
* الروماتيزم في المفاصل
* اضطرابات القلب
* السمنة :
هناك عدّة عوامل تؤدي إلى السمنة ، أهمها :
الإفراط في الأكل
الكسل والخمول
الوراثة
أمراض الغدد الصمّاء
ترتبط السمنة بارتفاع معدل الدهون الضارّة والكولسترول بالدم ، ارتفاع معدل السكر في الدم ، ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع معدل حمض البول في الدم ، إضافة إلى خطر الإصابة بأمراض القلب ، وزيادة احتمال الإصابة بسرطان البروستات ، واحتمال الإصابة بسرطانات الأمعاء الغليظة .
بعد سن الخمسين أنت ، أنت بحاجة إلى فحص دوري طبي كل سنة مرة ، يتضمّن تحديدا للوزن ، فحص وظائف القلب ، قياس ضغط الدم ، قياس معدل الدهون والكوليسترول بالدم ، قياس معدل السكر بالدم وبالبول .
إنّ الخصر السمين يعني احتمال الإصابة بمرض السكري ، ومرض القلب ومشاكل صحية أخرى ، إذا زاد قياس الخصر لدى المرأة عن 80 سم ، معنى ذلك وجود خطورة على الصحة ، أمّا إذا زاد قياس الخصر عن 88 سم معنى ذلك أنّ الخطورة شديدة على الجسم .
أفضل علاج للسمنة ( البدانة ) هي الرياضة ، وأفضل أنواع الرياضة هو