- يقطع الخيار شرائح رقيقة مستديرة ، وينقع في الحليب عدة ساعات ، ثم يغسل بالحليب للكلف والنمش ، أو مزيج من عصير القصثاء والحليب ، يدهن به للكلف والنمش .
- تغلى نخالة القمح ، ويدل الوجه بالمغلي للتنقية من الكلف ، والتجميل .
* * *
كوليرا :
- يؤخذ لها عصير الليمون مع القهوة ، أو الماء .
- تقلى الكزبرة مع حب السماء المسحوق ، وتؤخذ بالفم .
* * *
كوليسترول - ( راجع ضغط ) :
- يؤخذ ملعقتا زيت ذرة على الريق ، وملعقتان عند النوم لمدة شهر .
- يؤكل ما يلي : جوز - صويا - عباد الشمس وزيته - الهندباء البرية وعصيرها .
- يبحث عن مادة ليسيتين ، ويؤخذ منها ملعقة صغيرة قبل الأكل حتى الشفاء ، ويفضل الاستمرار عليها لهواة أكل الدهون .
- يؤخذ يود عيار 5 % صباحا على الريق 4 نقط في فنجان ماء صغير ، يزاد عدد النقط بالتدرج حتى 12 نقطة ، ثم يبدأ بالتنقيص حتى