لتنشيط العضل والضعف العصبي يتناول :
- القرّاص الغض والنظيف مع السلطة ، فهذه النتبة تحتوي على كمية وافرة من الحديد ، والكثير من الأملاح . كأملاح الصودا والبوتاس والكلس .
- يتناول رأسان من الكرفس كل يوم ، وذلك لبضعة أشهر .
- يتناول من « الماتي » المنقوع بماء بارد قدر قدحين في اليوم .
- عصير الجزر 100 غ في اليوم .
للآلام الموضعية التي لا يعرف سببها ، وللروماتيزم ، العضليّ والمفصليّ :
- ثوم الدببة أي الكراث ، تفرم أوراق النبتة وتؤكل مع الطعام أو مع السلطة ، وكذلك بصيلاتها .
أو : تعصر البصيلات ويمزج العصير مع كمية متساوية له من الكحول النقيّ ويحفظ ليؤخذ منه عشر نقط ثلاث مرات في اليوم .
ألم الساقين :
إن الشرايين التي تمدّ الساقين بالدّم ، قد تصاب بالضعف ، فتعجز عن حمل الكمية الكافية من الدّم إلى أطراف الجسم ، إذ يتسرّب الكلس في جدران الأوعية الدّموية .
في هذه الحال تحدث الآلام الشديدة في الساقين ولا سيما عند المشي .
ومن أسباب ألم الساقين أيضا : الأحذية غير المناسبة التي تمنع جريان الدّم بسهولة في القدمين والساقين .
لضعف الأوعية الدّموية :
- ينقع قدر ملعقة صغيرة من العكّوب في قدر كوب من الماء الحارّ . ويؤخذ ثلاث أكواب في اليوم .
لاحتقان الدورة الدّموية واختلالها في الأطراف السفلى :
- سنفيتون . تقطع جذور النبتة ثم تهرس حتى تصبح كالعجين فتمدّد فوق موضع الألم وتغطّى بقطعة قماش وتترك مدة نصف ساعة .
سنفيتون