الإسهال
Diarrhea
الإسهال يعني خروج البراز السائل بصورة متكررة .
وقد يكون عرضا سليما ومؤقتا ، وقد يكون ناتجا عن وجود مرض خطير .
كما يحصل الإسهال عادة بسبب سرعة مرور الفضلات في الإمعاء .
وللإسهال عدة أسباب أهمها :
الآفات العضوية في الأمعاء الغليظة والمستقيم كالتهاب المصران الغليظ .
الطفيليات المعوية .
التسمّمات الغذائية باللحوم الفاسدة والألبان الملوّثة .
الأنتنات المعوية الحادّة كالتيفوئيد والكوليرا والزحار الجرثومي .
بعض الأمراض العامّة كالسلّ ، وفقر الدم ، أو نقص الفيتامين
( PP )
.
الأمراض السريرية . تظهر هذه الأمراض بإسهال شديد أو خفيف حسب مقدار التغوّط وعدد المرات .
وغالبا ما يرافق الإسهال الحمّى والمغص المعوي وآلام البطن ، والشحوب والنحول .
لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم مع الإسهال يتناول :
- عصير البرتقال المخفف بالماء . فالبرتقال يحتوي على الفيتامين ( ج ) وأملاح معدنية ومياه .
- موزة ناضجة : الموز يحتوي على البوتاسيوم الذي يفقده الجسم مع الإسهال ، كما يحتوي على مادة البكتين التي تمتصّ الماء وتحتفظ به في الجسم .
وعلى المصاب بالإسهال الامتناع عن تناول الفاكهة والخضار والمواد الدهنيّة .
ويستعيض بتناول :
- اللبنة فقط : وفي اليوم التالي يتناول ماء الأرز واللبن الرائب والشاي الخفيف . وعندما تتحسّن حالة البراز يتناول الأرز المسلوق واللبن واللبنة والبطاطا المسلوقة ، والجزر المسلوق والتفاح وكذلك الشاي الخفيف .
ومن ثم الغذاء العادي .