المغلي مدة عشر دقائق يصفى ويشرب فنجانان يوميا . فالشمار مفيد من سوء الهضم في المعدة والأمعاء في الإصابات الحادة .
- يذوّب قدر ملعقة صغيرة من بيكربونات السودا في نصف كوب من الماء ثم يضاف إليه نصف كوب من عصير الليمون الحامض ويشرب محتوى الكوب .
لعسر الهضم والعفونات :
- ينقع أربع غرامات من أوراق الغار وثماني غرامات من قشر ثمرة النارنج في 200 غ من الماء المغلي ويغطى الوعاء بعد الغلي ربع ساعة ثم يصفى ويتناول خلال النهار .
غار