المعدة :
Stomach
تقع المعدة في القسم الأعلى من البطن ، وظيفتها تلقّي الطعام بعد مضغه ، إنها خزان الطعام وموقع هضمه .
ومعظم أمراض المعدة والأمعاء يعود السبب فيها إلى عطب في أعضاء الجهاز الهضمي .
من هذه الأمراض ، آلام المعدة غالبا ما تكون أسبابها تقلصات المعدة التي تحدث نتيجة لحالة عصبية .
للوقاية : على المصاب بالامتناع عن تناول المواد الحارة والمخللات والمواد الدهنية .
لتقوية المعدة وتنشيط عملية إفرازاتها وتقوية عملية الهضم يتناول :
- الفجل مع أوراقه الغضة .
- الباذنجان خصوصا الأبيض منه .
- الرشاد .
- الملفوف .
- عصير البندورة 100 غ في اليوم .
- القرّة الغضة مع السلطة .
- الخس .
- الجزر .
- التفاح .
- الخوخ .
- المشمش .
رشاد
- يشرب من مغلي العناصر التالية :
أربع غرامات من أوراق الغار وثماني غرامات من قشر البرتقال في 200 غ من الماء يصفى ويشرب بجرعات متعددة طوال النهار .