وصايا عامة
عن النبي صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « لا تأكل ما قد عرفت مضرّته ، ولا تؤثر هواك على راحة بدنك ، والحمية هي الاقتصاد في كل شيء ، وأصل الطب الأزم وهو ضبط الشفتين والرفق باليدين . والداء الدوي إدخال الطعام على الطعام . واجتنب الدواء ما لزمتك الصحة ، فإذا أحسست بحركة الداء فأحرقه بما يردعه قبل استعجاله » « 1 » .
قال الأصبغ بن نباتة : سمعت أمير المؤمنين عليه السّلام يقول لابنه الحسن عليه السّلام : « يا بني ألا أعلّمك أربع كلمات تستغني بها عن الطب ؟
فقال بلى يا أمير المؤمنين ، قال :
لا تجلس على الطعام إلّا وأنت جائع ، ولا تقم عنه إلّا وأنت تشتهيه ، وجوّد المضغ ، واعرض نفسك على الخلاء إذا نمت ؛ فإذا استعملت هذه استغنيت عن الطب » « 2 » .
عن الإمام الحسن عليه السّلام : « في المائدة اثنتا عشرة خصلة ، يجب على كل مسلم أن يعرفها أربع منها فرض ، وأربع منها سنّة ، وأربع تأديب .
هامش
( 1 ) طب المعصومين : ص 30 .
( 2 ) طب المعصومين : ص 31 .