أهمية تنوع الأطعمة :
عن الإمام الصادق عليه السّلام : « كل يوما بلحم ، ويوما بلبن ، ويوما بشيء آخر » « 1 » .
وفي هذا الحديث دليل على أهمية تنوع الطعام لما لذلك من أثر إيجابي يساعد على تلبية حاجات الجسد المتنوعة .
پاورقی
( 1 ) وسائل الشيعة ، ج 25 ، ص 49 .