الموز
وهو المقصود بقوله تعالى :
وَطَلْحٍ مَنْضُودٍ
[ الواقعة : 29 ] ، كما عن بعض المفسرين .
الفوائد والاستعمالات :
1 - يعتبر الموز غذاء مقويا فالمائة غرام من الموز الناضج تعطي سعرات حرارية للجسم مثل ما تعطيه مائة غرام من اللحم .
2 - إذا تناول الشخص ثلاث موزات يوميا فإنّ الجسم يحصل على نصف حاجته من الكالسيوم وكالسيوم الموز يهضم ويتمثل أفضل من كالسيوم الحليب والجبن .
3 - غنى الموز بفيتامين
( C )
يجعله مقويا للعضلات ومضادا لداء الحفر ( الأسقريوط ) والتعفنات .
4 - يحمي الأعصاب ويفيد المصابين بالتهابها ويحفظ التوازن العام للصحة لاحتوائه على فيتامين ( ب ) .
5 - يكافح فقر الدم .
6 - يساعد على النمو ويحمي البصر لاحتوائه على فيتامين
( A )
.