الحال ثلاث عقوبات : يلقى الغطاء على قلبه ، والنعاس في عينه ، والكسل على بدنه » « 1 » .
وذلك لأنّ التخمة والتغذية غير السليمة تبطىء حركة الدم وبالتالي ينقص الأوكسجين الّذي يصل إلى الدماغ فيحصل الكسل والخمول في العمل .
- كثرة النوم :
عن السيّد المسيح عليه السّلام : « يا بني إسرائيل لا تكثروا الأكل فإنّه من أكثر الأكل أكثر النوم ، ومن أكثر النوم أقلّ الصّلاة ، ومن أقلّ الصّلاة كتب من الغافلين » « 2 » .
عن الإمام علي عليه السّلام : « كثرة الأكل والنوم يفسدان النفس ويجلبان المضرّة » « 3 » .
تأثير الإسراف على النفس :
قساوة القلب وحب الشهوات .
عن رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « ولا تميتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب فإنّ القلوب تموت كالزرع إذا أكثر عليه الماء » « 4 » .
عن الإمام علي عليه السّلام : « إيّاكم والبطنة فإنّها مقساة للقلب ، مكسلة عن الصّلاة ، مفسدة للجسد » « 5 » .
هامش
( 1 ) طب المعصومين : ص 30 .
( 2 ) ميزان الحكمة .
( 3 ) طب المعصومين : ص 391 .
( 4 ) طب الإمام علي عليه السّلام .
( 5 ) طب الإمام علي عليه السّلام : ص 364 .