الميزان في الغذاء
إنّ غريزة الطعام والشراب من الغرائز الجسدية الّتي أودعها اللّه تعالى في جسم الإنسان ، ولذلك فإنّه تعالى لم يمنع الإنسان عن تلبية التلذّذ بها فقال تعالى :
يا أَيُّهَا النَّاسُ كُلُوا مِمَّا فِي الْأَرْضِ حَلالًا طَيِّباً وَلا تَتَّبِعُوا خُطُواتِ الشَّيْطانِ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُبِينٌ
[ البقرة : 168 ] ، وقال تعالى :
يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُلُوا مِنْ طَيِّباتِ ما رَزَقْناكُمْ وَاشْكُرُوا لِلَّهِ إِنْ كُنْتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ
[ البقرة : 172 ] .
وإنّما جعل ميزانا في تناول الطعام والشراب يؤدّي بالإنسان إلى التمتع بالصحة الجيدة وهو عبارة عن أمور :
1 - مراعاة الحلال والحرام في الطعام .
2 - تحديد كمية الطعام .
3 - أوقات الطعام .
4 - تناول الطعام .
5 - تناول الطعام المفيد .