الأعشاب وسيلة ناجحة في عملية تنقية الدم ، لأنّ تأثيرها يشمل كافة الأعضاء التي تفرز الرواسب .
الأعشاب إما أن تؤكل غضة على أن تكون طازجة ؛ وإما ان تجفف ويعمل منها مستحلب ( شاي ) يستخلص منه المواد الفعالة ويشرب ؛ أو أنها تعصر وهي غضة ويشرب عصيرها ، وطريقة أكل الأعشاب غضة هي الأفضل ، ولكنها غير متيسرة إلّا موسميا .
الأعشاب كثيرا ما تستعمل مختلطة بمجموعات متجانسة . انتخاب الأعشاب الملائمة للأمراض وطريقة استعمالها وخلطها ، تعتمد على نوع المرض وحالة المريض ، مما يتطلب خبره خاصة ، وتجربة كافية ، وحسن تقدير .
الجرعة اليومية للعصير :
ملعقتان كبيرتان يوميا في الأسبوع الأول ، ثم تزداد الجرعة كل أسبوع أي : ثلاث ملاعق في الأسبوع الثاني ، واربع ملاعق في الأسبوع الثالث ، ثم خمس ملاعق في الأسبوع الرابع ، علما بأنّ عصير الأعشاب الطازجة لا يستعمل إلّا بعد تخفيفه بمقدار خمسة إلى ثمانية أضعاف بالماء أو الحليب البارد أو الحساء ، لأنّ استعماله بصورة مركزة يؤدي إلى اضطرابات في المعدة وأحيانا التقيء .
أنواع العصيرات المستعملة :
1 - عصير أوراق البتولا البيضاء :
هذا العصير ينقي الدم ، ويدّر البول ، ويستعمل في معالجة الروماتيزم