ولأشعة الشمس أهمية كبيرة ، في معالجة كسور العظام والجروح والطفح الجلدي وقتل الميكروبات العالقة في الجلد . أما الهواء الطلق ، وأشعة الشمس والرياضة ، والصفاء الروحي ، فتؤدي إلى قيام الجسم بفعاليته بصورة صحيحة ومنظمة ، وبالتالي يتم طرد الفضلات على أحسن وجه من خلال :
1 - الجلد ، عن طريق الغدد الدهنية والعرقية .
2 - الأمعاء والكبد ، من خلال البراز .
3 - الكليتين ، من خلال البول .
4 - الرئيتن ، من خلال طرد الغازات السامة وبعض المواد الكيميائية الضارة .
وسائل تنقية الدم والحفاظ عليه « 1 »
1 - الغذاء : كتناول أغذية منظمة ومتوازنة ، وتناول كميات معينة من العنب ، والحمية من الأطعمة الثقلية ، كالدهينات والتوابل .
2 - المعالجة بالمياه من خلال :
أ - الحمامات الباردة .
ب - الحمامات الحارة ( السونا ) .
ج - الرياضة والتمارين الرياضية داخل الماء .
3 - الهواء الطلق .
4 - الاستقرار الروحي .
5 - تناول بعض الأعشاب :
پاورقی
( 1 ) بتصرف من كتاب : التداوي بلا دواء ، للدكتور أمين رويحة .