الاستعمال الخارجي :
عصير التفاح : إنه مقو ممتاز للأنسجة . ويوصى باستعماله لتجنب هبوط قسمات الوجه وترسيخ النهدين والبطن .
وصفات مجربة من التفاح
يورد العالم الفرنسي الجليل الدكتور « جان فالنيه » مجموعة قيمة من الوصفات المفيدة نحملها فيما يلي :
1 - استعمال داخلي :
- ملين ، مسهل : تفاحة كل مساء ( ملين ) ، تفاحة كل صباح ( مسهل ) .
- ضد إسهال الأطفال : تفاح مبشور ( يؤخذ منه من 500 - إلى 1500 غ في اليوم على خمس مرات ) .
- ضد العطش : تفاحة مع فنجان شاي خفيف .
- ضد التهاب المعي الغليظ ، وإسهال خروج الأسنان : يؤخذ خلال يومين مقدار من التفاح وحده يناسب السن ، ويوصف هذا أيضا ضد الزحار ( الزنتارية ) ، وعسر الهضم ، والمغص ، وتقرحات المعدة .
- ضد الرشح والزكام تتبع حمية تقتصر على تناول 500 - 100 غ تفاح نيء مبشور يوميا ، وتدوم الحمية يومين أو ثلاثة أيام .
- ضد الروماتيزما ، والنزلة الرئوية ، وأمراض الأمعاء : تقطع ( حلقات ) تفاحتان أو ثلاث تفاحات بقشورها ، وتغلى في ليتر ماء مدة ربع ساعة ، ويمكن أن يضاف إليها قطع من عرق السوس .
- ضد الروماتيزما ، وقلة البول ، والنقرس : يغلى 30 غ من قشر التفاح في 250 غ من الماء لمدة 15 دقيقة ، ويشرب منه أربعة إلى ستة أقداح في اليوم .
2 - استعمال خارجي :
- ضد آلام الأذن : تشوى تفاحة في الفرن وتوضع لصقة على الأذن .
- ضد الجرب والقرع : تقطع تفاحة نصفين وينزع قلبها وبذورها ويوضع مكانها .
قليل من زهرة الكبريت ، ويضم النصفان معا بخيط وتشوى في الفرن ، ثم تهرس وتفرك