التعب العام « 1 » - الإرهاق
هو ضعف الجسم أمام متطلبات الحياة ، وعدم المقدرة على العمل ، والإجهاد السريع نتيجة أي عمل عادي .
السبب :
فقر الدم
قلة الأوكسجين
ضعف العضلات
وينتج عن ذلك :
اضطراب الهضم
الإرهاق الذهني وعدم التركيز
قرحة معدية
ارتفاع ضغط الدم
* العلاج بشكل عام :
أخذ المقويات ؛ كالسمك ، وعصير الفواكه ، وكثرة الفيتامينات في الأطعمة .
* البلوط ، التفاح ، . . . ثوم ، نعناع .
* زبدة + عسل ، الحلبة ، . . . .
پاورقی
( 1 ) انظر : التداوي بالأعشاب ( 495 ) ، الطب المجرّب ( 108 ) .