* منقوع الشعير .
* زهر الفول .
* اللبن الرائب .
* النخالة .
* الهندباء - تؤكل نيئة مع الثوم - .
* والرمان - كالسفرجل - .
* وينصح بكأس ماء - فنجان - مغلي .
* ولا ينصح بالمياه الغازية ؛ لأنها تزيد من المشاكل المعوية .
ومن المفيد كذلك :
* الشاي
* الطرخون
* الكريفون
* بذور الكزبرا
المتة
* الكمون
* البرتقال
* الخس
* الخل
* الكرز
* البقدونس
* نخالة القمح