الصوم
هو الإمساك عن الطعام والشراب وإتيان النساء ، من الفجر إلى غروب الشمس بنية مخصوصة .
* ومن شروطه : الإسلام والبلوغ والعقل والقدرة وعدم وجود مانع مرضي .
* وفرائضه : النية والإمساك .
* ويستحب فيه : التعجيل ، وعدم الوصال فيه ، وألا يكون أيام العيدين والتشريق . وله قضاء أو قضاء وكفارة .
* أهم فوائد الصوم :
* لقد عرف الصوم قديما ، وورد في الإنجيل ( متى 17 / 21 ) أن المسيح - عليه السّلام - صام أربعين يوما وأربعين ليلة ؛ للشفاء وطرد الشياطين « 1 » .
* وكان داود - عليه السّلام - يصوم يوما ويفطر يوما .
* وقد أوصى جالينوس الروماني بالصوم ، في حالات الحزن والعشق والقلق والتوتر .
* والصوم : يطهر الروح ، ويكبح الشهوات ، ويزيل السموم ،
هامش
( 1 ) انظر : موسوعة الأديان ( 341 ) ، التغذية ( 213 ) ، الموسوعة العربية الميسّرة ( 2 / 1137 ) .