أ - فقر الدم :
أحد أمراضه ، ويتجلى بالدوار ، وشحوب اللون ، وفقدان الشهية .
العلاج :
أخذ أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن والأملاح .
* معوضات فقر الدم :
* الأجاص ، التفاح ، التمر [ على الريق ] ، الكستناء ، التين ، المشمش ، الموز ، العنب ، فول الصويا ، اللوز ، السكريات عامة .
* سبانخ ، بقول ، خضروات ، هندباء ، حلبة ، ملفوف .
* القمح ، العسل ، عصير البندورة ، الليمون ، الجزر .
* النزف الدموي :
يساعد على وقف النزف : النباتات العفصية ، أو الخل ، أو الملح ، والحموضات .
* ومن النباتات :
البطباط ، الدابوق ، شباشيل الذرة ، الكنباث .
نبات الفريز ، نبات شرابة الراعي ، . . . [ وكل نبات يحوي فيتامين
K
] .
* تنقية الدم :
- مغلي جذور الأرقطيون ، شرابا . [ فنجانا في اليوم ] .