* ومن الأغذية التي تسبّب الحساسية :
* البيض ، حليب البقر الدسم ، التوابل ، الفول السوداني ، فول الصويا .
* المعلبات ، . . . . .
* ومن النصائح لتخفيف الحساسية :
* تهوية غرف النوم جيدا في النهار .
* رفع الأساسات المنزلية الثقيلة ، والمشبعة بالغبار .
* تخفيف تناول البروتينات ، والموز والبيض ، والبهارات ؛ وخاصة في الصيف .
* عدم التخليط في الأطعمة ، أو مزج المتناقضات في وقت واحد .
* مخففات التحسّس :
* جذور الكرفس [ ملعقة شاي - 3 مرات يوميا - من عصير الجذور ] .
* منقوع أزهار القراص [ كالشاي ] - 4 كاسات يوميا - .
* الهندباء البرية [ تنقع ليلا ، وصباحا يسخن كالشاي ] .
* منقوع أزهار الأقحوان [ ملعقة من الزهر - كأس ماء مغلي ، يترك منقوعا ( 30 ) دقيقة ، يصفى ويشرب بمعدل ( 4 ) مرات يوميا ] .
* مغلي جذور عرق السوس ، تغلى كالشاي ، ثم تترك ( 10 ) دقائق ، ثم تعبأ في زجاجة ، ويؤخذ منها ملعقة كبيرة قبيل كل وجبة طعام ، مدة ( أسبوع ) .