* الاستيقاظ مبكرا ، والرياضة ، والحركة ، . . .
* المشي في الهواء الطلق .
* العشاء الخفيف .
* التهوية الجيدة قبل النوم .
* دهن الإحليل بالبنفسج يقوي الباه .
* التفاح بقشره ، والتمر ، وجوز الهند ، والبصل ، والأناناس ، والبقدونس ، وبذر الكتان . . . . ومربى الرمان الحلو ، والزعفران ، والمسك ، والحمص ، والخس ، والصنوبر ، والعنبر ، والكرز ، ولبن البقر .
* وصفات لعلاج الضعف الجنسي :
* 100 غ بذر قرع + 100 غ بذر بطيخ - يدق ناعما ويمزج بالعسل ( بعد الطعام - فنجان واحد ) .
* حليب ماعز + ماء - يغلى كثيرا + سمن بقري + عسل .
* بذر القرع + بذر الخيار + بذر البطيخ - تهرس وتمزج بالعسل .
* قمح مسلوق + خميرة - [ ثلاث مرات يوميا ، ملعقة كل مرة ] .
* لبن - حليب - 3 أكواب يوميا .